↑漢字だとこう書くのですね(;´･ω･)

当院の駐車場に今年もアジサイがきれいに咲いています！

漢字には紫が入っていますが、願ってもなくイメージカラーの青に

風流ですね～

アクア整骨院からお知らせです。

6/23（金）は午後の診療が1時間遅い開始となり、

17：00～22：30となります。

なお、午前中の診療時間は通常通りとなります。

ご迷惑をお掛けしますが、どうぞよろしくお願い致します。

アクア整骨院からお知らせです。

急なお知らせとなりますが、明日5/14(日)はセミナー参加のため休診になります。

また5/20(土)は、時間帯変更で、8：30～11：00とさせていただきます。

ご迷惑をお掛けしますが、どうぞよろしくお願い致します。

アクア整骨院よりゴールデンウィーク期間の営業時間についてお知らせ致します。

休診日は4/29(土)、5/3(水)、4(木)、5(金)となります。

上記以外の日は通常診療となります。

ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します。

アクア整骨院からお知らせです。

当院ご来院の道案内として野立て看板を立てました！

旧4号線　大川家具前

砂田街道　福泉医院前

道案内の動画によって来院時に迷う方も少なくなってきていますが、これでより分かりやすくなると思います(^▽^)

酸素カプセルについてやその効果等は書いてきましたが、実際によくある質問をQ＆Aでお答えしていきます。

Q1.　どのくらいの時間入れば効果がありますか？

A1.　酸素カプセルの効果には個人差があります。特に若年や日頃から健康で体調の良い方にはわかりにくいのが現実です。精神的肉体的に疲労困ぱい状態や、スポーツなどで極限まで酷使した直後などは効果を実感されます。製造メーカー等ではおよそ４０分以上で効果が現れやすいと言われていますので、当院では45分～のコースをご用意しております。ご希望がありましたら60分以上のコースをご用意いたしますのでご予約の際お伝えください。

Q2.　一度の利用でどのくらい効果が持続しますか？またどれくらいのペースで利用すれば良いですか？

A2.　これも個人差がありますので一概にはいえませんが、血中酸素濃度は、48～72時間程度（2～3日間）高まっているのでその間は効果が持続ていると考えられます。週に2回のペースで利用されるとダイエットやアンチエイジング等の体質改善効果も期待できます。週２回のペースで２週間～１ヶ月利用していただき効果を実感ください。

Q3.　カプセル内に持ち込んではいけないものはありますか？

A3.　マッチ、ライター、カイロ、スプレー缶など発火したり引火したりする恐れのあるもの、ペットボトルや目薬などの気圧の変化の影響で破損する恐れがある密閉容器類は持ち込みを禁止しております。また飲食厳禁ですので飲食物の持ち込みはお止めください。(飴やガムは耳抜きの補助のため可)

Q4.　カプセル内から途中トイレ等でに外に出ることは出来ますか？

A4.　基本的にカプセル時間内は急に出ることができません。しかしトイレや急用の場合はインターホンのボタンを押してもらえれば、スタッフがすぐに対応し減圧しますので、3分程度で出ることができます。

Q5.　耳抜きが不安ですがどうしたらよいでしょう？

A5.　カプセル内の気圧が上がるにつれて、飛行機に乗ったときや高い山に登った時に様に耳が詰まり聞こえにくくなります。放置しておくと耳が痛くなりますので耳抜きをする必要があります。

耳抜きのの方法として、

①口を閉じて、鼻をつまみ軽く鼻から息を出すようにする方法。(鼻をかむような感じ)
②ゴクンと唾液を飲みこむ方法。(飴をなめたり、ガムを噛んだりすることで唾液を出しやすくします。)

③大きなあくびをするように口を開け顎を左右に動かす方法。

があります。耳抜きがしにくい場合は耳抜きのサポート機能がありますのでこちらをご利用ください。

またどうして耳抜きが難しい場合は、気圧を下げて対応しますので遠慮なくお申し付けください。

Q6.　副作用はありますか？

A6.　酸素の過剰摂取の弊害としては、酸素中毒や、活性酸素が増えるなどの影響が考えられますが、当院の高気圧酸素カプセルは自然の空気のみを使い、人為的に濃縮等は全くいたしておりませんので、そういった心配は全くございません。むしろ高気圧酸素カプセルで安定した酸素は、不足の酸素を補って、酸素形成プロセスの結合で危険な活性酸素を中和するのです。

 Q7.　子供も利用できますか？

A7. 　小学生以下のお子様の場合、耳抜きなどの気圧の変化に対応できない場合がありますので、基本的にはおすすめはしておりません。

Q8.　有名スポーツ選手・著名人が酸素カプセルを利用しているワケは？

A8.　体内の酸素量を増やすことで持久力、スタミナが向上し、集中力も高まり、ベストコンディションを作ることが可能になります。また視力や視野がハッキリして集中力が高まるとされトップアスリートのボディーケアに広く利用されています。又、試合後、練習後等のケアや、連戦の疲労回復（乳酸の分解）、ケガの治癒促進にも最適です。

・初めてご利用になる方へ

初めて酸素カプセルを利用するとなると「自分には合っているのだろうか？本当に入れるのか？」と思う方もいらっしゃるかと。

基本的に飛行機に乗れる方であれば、酸素カプセルは利用可能です。

ただし以下に該当する方はご利用していただけない場合がございます。 

※ 妊娠中、またはその可能性がある方
※ 糖尿病等でインスリンを投与されている方
※ 閉所恐怖症の方・耳抜きのできない方
※ 極端な高血圧の方(薬を飲んでも正常値に戻らない等)
※ 心臓ペースメーカー使用中の方
※ 発作性の持病のある方

アクア整骨院では安心してご利用いただく前に、問診票にご記入いただきますのでご協力お願い致します。

およそ１００年前までは空気中に酸素は２４％ありましたが、環境破壊や環境汚染による、地球の酸素濃度の低下で現在はおよそ２０％くらいまで酸素が少なくなっていると言われ、それは年々低下傾向にあると言われています。

また不規則な生活、さまざまなストレス、喫煙、飲酒などさまざまな原因により現代人は酸素が不足している状況にあります。

その不足している酸素を補うのが当院の高気圧酸素カプセルになるのですが、日常生活での呼吸で取り込む酸素とは種類が異なります。

通常は赤血球中のヘモグロビンと結びついた「結合型酸素」が約98％を占め、わずかに分子のまま溶け込んだ「溶解酸素」が存在しています。
脳や腎臓、肝臓、皮膚などの血管は毛細血管のかたまりで、しかも赤血球より細いために血流が悪くなりやすく、酸素運搬もスムーズに行われ難い状態です。

不摂生や老化、コレステロールの汚れで血管が細くなるとさらに血流が悪くなり、末端の細胞は酸素不足に陥り機能しなくなってしまいます。

普段の呼吸、つまり結合型酸素の多い状態では体の隅々まで酸素が行き渡りにくいと言えます。

しかし高気圧酸素カプセル内で充分な時間を過ごすと体内に直接溶け込む「溶解酸素」の量を増加させることができます。
この働きによって細胞にも効率よく酸素を供給することができるのです。

実際に酸素カプセルの機能を紹介した動画がありますのでご覧下さい。

https://youtu.be/z1eV5iQLnaY

効果なども詳しく説明していますね( ﾟ∀ﾟ )

もしこのブログをご覧になって「酸素が不足しているな」と思った方はぜひ、アクア整骨院で高気圧酸素カプセルをお試しください。

もちろん酸素カプセルだけのご利用も可能です。ご予約制になりますので、ご利用の際は当院までお問合せください。

明けましておめでとうございます！

本年もアクア整骨院をどうぞよろしくお願い致しますo(^▽^)o

1月の休診日をお知らせします。

1/9(月)　成人の日(祝)のため休診

1/15(日)　セミナー参加のため休診となります。

ご迷惑をお掛けしますがどうぞよろしくお願い致します。

酸素カプセルはどんな効果が期待できるの？？と疑問をお持ちの方もいると思いますので、
酸素カプセルを利用することで得られる効果をお伝え致します。

① 疲労回復・健康増進
酸素には疲労、だるさの原因となる血中の疲労物質（乳酸）を分解し体外へ 除去する働きがあります。質の良い酸素を大量に取り込むことで、筋肉細胞が活性化され疲労感が軽減されます。スポーツによる短期的な肉体疲労、循環不足による長期間にわたるしつこいコリや疲労感やだるさのどちらにも効果的です。毛細血管の集まる眼の疲労も酸素が届き緩和されます。

② 集中力アップ・リラックス(ストレス解消)
脳細胞の数は140億ともいわれ脳の酸素消費量は全体の２０～２５％と言われます。脳は酸素不足の影響を受けやすいため酸素カプセルのご利用で集中力、記憶力、自律神経やホルモンバランス機能の向上が期待できます。また、酸素カプセルで1時間睡眠をとると、約4時間の睡眠効果があると言われています。睡眠不足時はカラダも酸欠で精神的にイライラや不安として感じられます。そのような時に酸素カプセルをご利用いただくとリラックスして安心した感じを得られます。

③ 美肌・アンチエイジング
肌の張りを保つコラーゲンや細胞が新陳代謝を繰り返すには大量の酸素を消費します。しかし毛細血管の固まりである皮膚は酸素が届きにくい組織です。酸素カプセルは、毛細血管も通りやすい溶解型酸素をお肌の隅々まで十分に供給。血行が促進され、美肌に欠かせないコラーゲンの合成や新陳代謝が高まり、くすみない透明感のある若々しいお肌へと導いてくれます。

④ ダイエット・新陳代謝促進
糖や脂肪を燃焼させるには酸素が必要不可欠です。酸素が十分に供給されることで細胞のミトコンドリアが酸素と酵素の働きで脂肪燃焼酵素「リパーゼ」を活性化。脂肪を燃焼しエネルギー源に変えます。代謝はより活発になるので糖や脂肪が燃えやすい状態になります。酸素カプセルを継続利用することで基礎代謝があがり、より脂肪が燃えやすい体になることも期待できます。

⑤ ケガの回復促進
骨折・筋肉や靭帯の損傷、捻挫などケガの患部は細胞の再生に多量の酸素を必要としますが、ケガや炎症を起こした細胞は、毛細血管が圧迫され酸素が十分に届きません。
酸素カプセルで体の隅々まで酸素を供給し、細胞の再生時間を大幅に短縮する効果が期待されます。治療に酸素カプセルを利用した多くの方が、早期回復が見込めています。
当院もケガの早期回復の効果に着目しカプセルの導入に至りました。

酸素カプセルで得られる大きな効果を上げてきましたが、そのほかにも二日酔いの解消、冷え性・むくみの改善、持久力の向上など様々な効果も期待できるといわれています。

 酸素カプセルはその脚光を浴びた当初より、効果が出やすいように改良を重ね進化しています。上記の効果はいずれも個人差があると思いますが、私が45分間体験した感じでは、軽く睡眠できたので入る前と比べて体がスッキリしました。特に視界がクリアになったようにも感じました。
一度では効果を感じられない方も定期的に利用することで、酸素を取り入れたことによる効果が現れてくることが期待できます。

宇都宮で高気圧酸素カプセルをお探しの方はアクア整骨院にご来院ください！
もちろん酸素カプセルだけのご利用も可能です。ご予約制になりますので、ご利用の際は当院までお問合せください。